Питание

  • Английская диета на семь дней

    диеты варианты

    Каждая женщина хочет иметь красивую фигуру. Сайт Я умницапредлагает множество способов избавления от лишних килограммов. Мы хотим предложить вам попробовать английскую диету. При такой диете – утром как можно меньше калорий, а на ужин – максимум калорий.

  • Вегетарианская диета на неделю

    диета варианты

    Вегетарианская диета– это не только красивая фигура, но и хорошее здоровье. Диета, которую мы вам предлагаем, рассчитана на неделю. Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поправить свое здоровье. Необходимо внимательно взвешивать порции пищи, и при ее приготовлении не следует добавлять много растительного масла.

  • Диета амазонок для второго типа женщин

    диеты рецепты

    Мы уже рассказали вам, какая диета амазонок рекомендуется для представительниц слабого пола, которые относятся к первому типу женщин. Давайте теперь узнаем, какие же женщины относятся ко второму типу, и какая диета амазонок для них больше всего подходит.

  • Диета амазонок для первого типа женщин

    диета варианты

    Многие считают, что диетаамазонок пришла к нам из Амазонии или же из малой Азии. Но это не так. Диета, которая получила большую популярность, берет свое начало где-то в провинции под Брюсселем. Разработчики данной диеты утверждают, что женщины подразделяются на три типа. И, для того, чтобы начать придерживаться данной диеты, необходимо знать, к какому типу относится представительница прекрасного пола, чтобы правильно выбрать соответствующую ей диету.

  • Диета амазонок для третьего типа женщин

    диеты отзывы

    Как уже говорилось, представительниц прекрасного пола можно подразделить на три типа. И, чтобы правильно выбрать диету амазонок, нужно знать, к какому именно типу относится женщина. Давайте узнаем, какие же женщины относятся к последнему, третьему типу.

  • Диета для живота: меню и рекомендации

    диета варианты

    Красивая и стройная фигура всегда была мечтой каждой женщины. Но что делать, если появились лишние килограммы, и как с ними бороться? Многие женщины начинают придерживаться различных диет, голодать, мучить себя физическими упражнениями, но не всегда это помогает. И, после диеты, лишние килограммы опять возвращаются на свои места. А ведь столько было вложено сил, чтобы от них избавиться.

  • Китайская диета на 14 дней для похудения

    диета для похудения

    Китайская диета для похудения рассчитана на 14 дней. Во время соблюдения этой диеты, можно пить только минеральную или же кипяченую воду.
    Исключить из рациона питания соль, мучные изделия, а также хлеб, сахар и спиртные напитки. Предложенное меню менять не рекомендуется. Начинать такую диету следует с понедельника.

  • Полезно ли есть шоколад

    шоколад рецепты

    Многие люди, а особенно дети, едят шоколади шоколадные изделия в больших количествах. Специалисты решили провести исследования и выяснить: может ли у человека развиться зависимость от шоколада и как эта зависимость может отразиться, в первую очередь, на здоровье человека?

  • Продукты для стройной фигуры

    диеты рецепты

    Существуют такие продукты, которые являются чемпионами по сжиганию жира. Они не только помогают держать фигуру в норме, но еще обогащают наш организм всеми необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Давайте же узнаем, что же это за продукты.

  • Пюре из зеленого горошка – простой рецепт приготовления

    пюре рецепты

    Многие люди предпочитают вегетарианские блюдадругим вкусным кулинарным блюдам. Но для того чтобы вегетарианское блюдо было не только вкусным, но и полезным, нужно знать, как правильно его приготовить.

  • Экспресс похудение – эффективные диеты

    диеты варианты

    В жизни бывают часто такие ситуации, когда срочно нужно сбросить лишние 3-5 кг, а времени для этого просто не остается. Вот в такие моменты и рекомендуется применять экспресс похудение, при котором нужно соблюдать диеты, благодаря которым к нужной дате эти 3-5 кг лишнего веса будут потеряны без каких-либо усилий.

  • Яблочный уксус для похудения

    яблочный уксус рецепт

    Несколько столетий назад уксус являлся стимулятором жизни. В последнее время он получил популярность как компонент эффективного народного средства для снижения веса. Большой популярностью пользуется яблочный уксус, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.