супы рецепты

Многие считают, что если человек сидит на диете, то он не употребляет вкусную пищу. Но это далеко не так. Вот, например, суп для похудения. Существует много рецептов его приготовления. Он получается не только полезным, но еще и очень вкусным.

диеты советы

Даже самые лучшие косметические средства и процедуры не избавят от целлюлита, если не соблюдать при этом диету. Для того чтобы сохранить и улучшить достигнутый результат после проведения косметических процедур, нужно не только пить больше воды, а также готовить овощи, рыбу и мясо на пару, а еще и включить в свой рацион питания антицеллюлитные продукты.

диета варианты

Доктор Аткинс в начале 1970-х годов презентовал свою диету, но популярность его диета завоевала только в 90-х годах. Для того чтобы вернуть стройность, доктор предлагал два этапа. Длительность первого этапа данной диеты около двух недель, а второй этап уже длится всю оставшуюся жизнь.

смузи рецепты

Смузи представляет собой коктейль, для приготовления которого берут свежие овощи или фрукты и измельчают их, используя блендер. Полученная однородная масса по своему виду имеет много общего с густым соком с мякотью.

суп рецепты

В мире существуют сотни самых разных диет: моно-, «быстрых» диет, белковых и углеводных, шоколадных и фруктовых. Всех видов и конкретных систем питания не перечесть! Одна из самых эффективных и популярных, не сдающих своих позиций у стройных барышень больше десятка лет, – диета на капустном супе.

сыроедение рецепты

Еще в древние времена наши предки употребляли в пищу сырые продукты, и прекрасно при этом себя чувствовали. В настоящее время можно встретить таких людей, которые поддерживают своих предков и употребляют в пищу только сырые продукты. И этих людей называют сыроедами.