баклажаны польза

В Россию баклажан попал из Турции. Поэтому, у него есть еще и второе название – турецкий помидор. Несмотря на то, что у него мрачноватый вид, правильнее всего этот овощ охарактеризовать тремя словами – вкусно, полезно и доступно. Баклажан стали выращивать намного раньше, чем картофель.

низкокалорийные диеты

Летняя диета – это очень вкусная диета, которую нужно придерживаться в течение недели, и повторять можно несколько раз в месяц. Для диеты необходимо выбрать именно те овощи и фрукты, которые вы очень любите. Их и нужно будет употреблять на завтрак, обед и ужин.

диеты для похудения

Что притягивает больше всего взгляды мужчин? Конечно же, женщина с красивой и стройной фигурой. Но как стать красивой, если есть лишние килограммы, которые не только портят фигуру, но и оказывают отрицательное действие на здоровье? Как избавиться от лишнего веса?

диеты варианты

Каждая женщина, мечтая иметь красивую фигуру, старается придерживаться различных диет, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы. Салатные диеты, фруктовые и овощные диеты, низкокалорийные диеты – все эти диеты можно применять в летне-осенний период, когда есть много свежих фруктов и овощей, которые снабжают наш организм всеми необходимыми веществами и витаминами.

диеты меню

Несмотря на то, что виноград имеет большое содержание сахара, а, следовательно, и калорийность, он входит в состав многих диет для похудения.

диета варианты

Вегетарианская диета – это не только красивая фигура, но и хорошее здоровье. Диета, которую мы вам предлагаем, рассчитана на неделю. Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поправить свое здоровье. Необходимо внимательно взвешивать порции пищи, и при ее приготовлении не следует добавлять много растительного масла.