диеты варианты

Женщина любого возраста хочет выглядеть красиво, привлекательно и иметь красивую стройную фигуру. Для достижения своей цели, женщины начинают придерживаться различных диет, не зная о том, что не все диеты могут дать желаемый результат. Некоторые из них могут нанести и непоправимый вред здоровью.

капуста сортаКапуста брокколи пользуется у нас большим успехом, также как и капуста белокочанная. Родиной этого сорта капусты являются восточные средиземноморские острова. Цилиндрический стебель этого растения может достигать длину до 0,7 м. Растение имеет крупные, лировидные с волнистыми краями листья и удлиненные черешки.

здоровое питание

Раздельное питание представляет собой употребление в пищу некоторых продуктов не только в разные приемы пищи, но и через определенные промежутки времени.

супы рецепты

Многие считают, что если человек сидит на диете, то он не употребляет вкусную пищу. Но это далеко не так. Вот, например, суп для похудения. Существует много рецептов его приготовления. Он получается не только полезным, но еще и очень вкусным.

диеты советы

Даже самые лучшие косметические средства и процедуры не избавят от целлюлита, если не соблюдать при этом диету. Для того чтобы сохранить и улучшить достигнутый результат после проведения косметических процедур, нужно не только пить больше воды, а также готовить овощи, рыбу и мясо на пару, а еще и включить в свой рацион питания антицеллюлитные продукты.

диета варианты

Доктор Аткинс в начале 1970-х годов презентовал свою диету, но популярность его диета завоевала только в 90-х годах. Для того чтобы вернуть стройность, доктор предлагал два этапа. Длительность первого этапа данной диеты около двух недель, а второй этап уже длится всю оставшуюся жизнь.