Пшено является продуктом-антиоксидантом. Поэтому, включать его в свой рацион и меню ребенка просто необходимо. Существует много рецептов приготовления блюд, в состав которых входит пшено. Вот несколько рецептов приготовления вкусных блюд с пшеном.

Тыква занимает главное меню на столе в зимний период. Ведь она является хранилищем всех необходимых витаминов, которых нам не хватает зимой. Из тыквы можно делать много разнообразных блюд.

Каша – это блюдо, которое полезно для здоровья в любом возрасте. Ее любят и дети, и взрослые. Это блюдо можно приготовить на завтрак или на ужин. Готовить каши можно из любой крупы, тыквы, гороха. И каждая из них имеет свой удивительный вкус.

В осеннее время царицей среди овощей является тыква. Ярко-оранжевая, круглой или продолговатой формы она уютно расположилась на прилавках рынка и заманивает к себе своим вкусным ароматом.

Тыква – это полезный продукт для нашего здоровья. В ней содержится все – витамины, микроэлементы и полезные вещества. Да и приготовленные блюда из тыквы получаются очень вкусными.