рис рецепты

Основная хлебная культура во многих странах Востока – это рис. В праздничные дни японские сельские жители готовят лепешки из риса, устанавливая горку на почетное место. Со временем эта культура стала популярной в России, так как она может использоваться в составе сладких и соленых блюд.

диеты варианты

В соответствии со своим названием, кефирная диета на одну неделю предполагает применение известного каждому кисломолочного напитка в течение семи дней. Надо отметить, что на протяжении шести дней по базовому графику кефирная диета дополняется каким-то одним продуктом низкой калорийности.

отруби советы

Чтобы понять, как отруби влияют на наш организм, помогая снижению веса, давайте разберем, что это такое. Дело в том, что когда зерна любой культуры подготавливают к приготовлению, с них снимаются внешние оболочки. Они и является отрубями.

диета варианты

Эта диета - отличная возможность сбросить вес, очистить организм от шлаков и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Но нужно помнить, что не всем подойдёт такая диета. Так, кислые и кисло- сладкие сырые яблоки противопоказаны при язве, гастритах с повышенной кислотностью и дискинезии желчевыводящих путей.

диета варианты

Наступает весна и многие из нас ужасаются при виде сухой и тусклой кожи, расширенной фигуры, отсутствия четких контур. Зимой мы стараемся употреблять калорийные и питательные блюда, которые могут спасти нас от холода. Но все дело в том, что подобное питание не приносит нашему здоровью и внешности пользу.


Кулинарные видео-рецепты