соки рецепты

Какие продукты самые полезные и важные для нашего здоровья? Конечно, овощи и фрукты! В каждом из них содержится огромное количество витаминов, минералов и других необходимых организму веществ. Именно поэтому на столе любого человека, заботящегося о собственном здоровье и здоровье его семьи, должны быть эти продукты.

сок рецепты

Лимон – цитрус невероятно полезный для нашего здоровья. Это ярко-желтая кладовая витаминов, минералов, пищевых волокон, органических кислот и других важных веществ. Причем сок, выжатый из плода, равносилен по своим полезным свойствам самому лимону.

сельдерей рецепты

Сельдерей давно известен людям как ароматное растение. Это настолько мощное и удивительное растение настолько полезно, что люди не просто употребляют его в пищу, но и делают из него лекарства. Удивительно то, что полезно абсолютно всё растение в целом: и листья, и стебли и корень. В последнее время очень популярен сок из сельдерея.

коктейли рецепты

Ягодные и овощные коктейли снижают аппетит, быстро сжигают калории и благоприятно влияют на организм. Недельная диета на основе этих вкусных напитков - лучший способ избавиться от лишних килограммов и улучшить самочувствие.

пуэр свойства

Официальное название «Пуэр» получил чай, который выращивают и производят только в провинции Юньнань (КНР), так как он значительно отличается своей необычной технологией производства, что делает его специфическим и уникальным как по вкусу, так и по воздействию по сравнению с иным чайным продуктом.

чай рецепты

Чтобы избавиться от лишнего веса многие женщины прибегают за помощью к травяным чаям. Существует много травяных чаев, которые при правильном их приготовлении и употреблении дают эффективный результат.

чай рецепты

Чайная церемония является наукой об искусстве употребления чая. Самыми известными и распространенными являются два вида чайной церемонии – это японская и китайская. В основу японской чайной церемонии входят древние китайские традиции, которые потом были дополнены японцами.

саке рецепты

Саке – это рисовое вино, крепость которого составляет в 16-19 градусов, в зависимости от сорта, которых насчитывается бесчисленное количество. История саке в Японии берет свое начало еще в далеком прошлом.

соки рецепты

Что лучше всего может скрасить утро трудового дня и поднять настроение, как не стакан фруктового сока? Да, употребление соков по утрам очень полезно для здоровья человека. Эти витаминные напитки не только поднимают настроение, но еще и пополняют наш организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами.

сок рецепты

Гранат – это удивительный фрукт, настоящая кладовая витаминов, минералов и веществ, необходимых для нашего здоровья. Всем известно, что именно его в первую очередь рекомендуют тем, кто страдает анемией и заболеваниями крови. Впрочем, есть зерна граната не так удобно, как пить его сок. Причем польза сока, приготовленного своими руками, весьма очевидна.

сорта зеленого чая

Хотите сделать зеленый чай еще более полезным и ароматным? Добавляйте в него целебные травы! Они помогут взбодриться, проснуться с утра, а что самое важно – очистить организм от токсинов. Кроме того, зеленый чай – это отличный вариант питья для того, кто стремиться сбросить вес.

чай рецепты

При вялом пищеварении, энергетической изможденности и общей сонливости незаменим согревающий индийский чай масала. Из-за его тонизирующих свойств, именно им рекомендуют заменять утренний кофе, так как его бодрящее действие сохраняется на более длительный срок.