Чтобы избавиться от лишнего веса многие женщины прибегают за помощью к травяным чаям. Существует много травяных чаев, которые при правильном их приготовлении и употреблении дают эффективный результат.

Мы предлагаем несколько рецептов чая для похудения.
Такие чаи на целебных травах можно легко приготовить самой дома. Травы легко можно самостоятельно засушить или же приобрести уже готовые в аптеке. Не рекомендуется покупать их на рынках у малознакомых людей. Особенно, если вы никогда не видели таких трав.

Если применять рецепты чая для похудения для изготовления напитка, то не следует менять в них указанную дозировку.

Рецепт №1
Нужно взять 3,5 ст. ложки сушенных рябиновых ягод и 1 ст. ложку крапивных листьев. Ингредиенты измельчить и тщательно смешать. Потом 1 ст. ложку с верхом готовой смеси из трав залить 2 стаканами кипятка. Посуду накрыть крышкой и проварить около 10 минут на самом медленно огне. Потом дать настояться часа четыре и процедить. Готовый чай для похудения принимать в перерывах между едой три раза в день по полстакана.

Рецепт №2
Нужно взять по 2 ст. ложки рябиновых сушеных ягод и плодов шиповника. Измельчить компоненты и перемешать. после взять 1 ст. ложку измельченной травяной смеси и залить 2 стаканами кипящей воды.

Накрыть посуду крышкой и поставить на самый маленький огонь. Проварить настой нужно минут десять, снять и настоять в течение четырех часов в теплом месте. Хорошо процеженный через марлевые слои полученный настой из трав следует принимать по половине стакана три раза в день в интервалах между приемами пищи.

Рецепт №3
Для приготовления данного чая для похудения следует подготовить по 1 ст. ложке семян петрушки фенхеля, корня одуванчика и листьев перечной мяты, 3 ст. ложки коры крушины. Травяные компоненты предварительно измельчить и потом смешать. Полученную смесь залить одним стаканом кипятка. Укутать и минут 15 настоять. Потом поставить посуду на водяную баню и хорошо прогреть. Затем охладить, процедить и пить каждое утро натощак по 40 мл. Принимать такой чай нужно не более восьми недель.

Рецепт №4
Чтобы приготовить травяной чай, нужно взять по 1 ст. ложке с верхом липовых цветков, семян фенхеля, мяты и цветков ромашки аптечной. Измельченные компоненты перемешать и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Готовый травяной чай пить по 200 мл ежедневно в течение семи дней.