чай рецепты

Зеленый чай является таким средством, которое привлекает интерес очень многих женщин, которые занимаются обсуждением его эффективности. Итак, зеленый чай для похудения имеет различные отзывы, которые имеет смысл проанализировать перед применением.

Оказывает ли этот напиток необходимое для желающих похудеть действие? Какое количество чая надо выпивать в день? Можно ли добавлять кексы и пирожные? Давайте попробуем разобраться.

Эффективное похудение с помощью зеленого чая
Не секрет, что уже в эпоху первых императоров Китая было известно о такой лечебной технологии, как похудение с помощью зеленого чая. Конечно, нужно не просто употреблять один чайный напиток (а именно так думают некоторые), отказываясь от приема пищи – из-за такой «диеты» можно попасть в больницу.

Предполагается, что на время меняются все другие напитки на чай, притом, что пользоваться сахаром не следует. Это позволяет вам похудеть, средний показатель похудения составляет пять кило за три-четыре недели применения напитка. Безусловно, вы могли ожидать большего, но и в рационе не будет никаких существенных изменений.

Способствует ли напиток зеленый чай похудению?
Если вам интересно, способствует ли зеленый чай похудению, помните о том, что это прекрасное средство, чтобы оказывать влияние на состояние здоровья. В этом продукте множество антиоксидантов (катехинов), при помощи которых замедляется старение организма. Кроме этого, с помощью зеленого чая можно нормализовать артериальное давление, это средство для выведения токсинов, солей тяжелых металлов, остановки воспалительных процессов.
В зеленом чае есть кофеин, напиток – природный биологический стимулятор, сравнимый с кофе, притом, более деликатный. В случае регулярного применения зеленого чая могут отлично укрепляться стенки сосудов, они будут эластичными.

Используем экстракт зеленого чая для эффективного похудения
Необходимо отметить, что экстракт зеленого чая для похудения достигает результата не только увеличением скорости метаболизма, есть и множество других свойств, которыми обладает напиток. Прежде всего, это мягкое мочегонное средство, с помощью которого выводится лишняя жидкость из организма. Важно отметить, что усилить мочегонный эффект можно посредством добавления молока.